Bahana tidur ternganga..hahah

Fenomena Laut Terbelah!

Fenomena laut terbelah dua adalah satu perkara yang jarang berlaku. Namun kisah di bawah ini tetap tidak dapat menandingi kisah Nabi Musa yang membelah laut ketika dikejar oleh tentera Firaun. Kejadian laut terbelah ini berlaku di Pulau Jindo, wilayah Jeollanam-do di kawasan barat daya Korea Selatan. Pulau ini adalah yang ketiga terbesar di negara itu dan terletak berhampiran pulau Jejudo dan Geojodo.

Bayangkan dalam tempoh sejam, anda dapat menyaksikan kekuasaan Ilahi apabila lautan yang sebelum ini dipenuhi air dan secara tiba-tiba terbelah dan membentuk laluan sementara sepanjang 2.8 kilometer dan selebar 40 hingga 60 meter.

Kucing main ipad...so cute!

10 peTuA kUrUsKaN BadAn??

1.JANGAN BERLAPAR

Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAMPengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di
dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

Inginkan cara yang lebih cepat dan berkesan??Eriesya Spa ada jawapannya untuk anda!

Gunakan HOT CHILI SOAP yang sedang hangat dipasaran sekarang! Mengandungi Capsicum (lada benggala), Grapefruit (limau gedung), Fennel (jintan) dan Ginger (halia) yang dapat membantu anda mendapatkan bentuk tubuh idaman....apa tunggu lagi???

Hubungi Eriesya Spa di 04-425 5535 @ 013-518 7180, anda juga boleh membeli produk ini secara online di kedai online kami http://beautyspa.lot.my. Juga layari web kami di http://spaeriesya.com.

Promosi!!

Kos Produk RM 1113.90

Diskaun 45% RM 612.65

TAK PAYAH bayar.

JUAL DULU! Bayar kemudian.

*Tertakluk kepada terma & syarat.

Untuk keterangan lanjut sila hubungi 04-4255535 / 013-5187180

Jika Berminat kunjungi klik link dibawah atau kunjungi laman web Eriesya Spa http://spaeriesya.com/ untuk download borang dan ha

ntarkan kepada kami melalui Fax (04-4255537) atau email kepada kami di eriesya_spa@yahoo.com

JaNgaN LepAsKan PeLuaNg Ini!!

http://www.4shared.com/file/QOMaWA8L/BORANG_PENGEDAR.html

Petua Menegangkan Payu Dara

Ibu-ibu yang menyusukan anak bimbang payu dara mereka akan menjadi kendur. Cara untuk mengatasinya ialah dengan cara :-

• Sapukan sedikit minyak kelapa pada permukaan daun sirih yang segar.
• Kemudian layurkan di atas api yang sederhana panasnya.
• Setelah layu, ramas dan sapukan pada payu dara kecuali putingnya.
• Lakukan selama tiga hari berturut-turut

Nak cara yang lebih mudah?Eriesya Spa ada cara yang lebih mudah dan cepat, tapi hasil yang memuas kan!

Produk Eriesya Spa, Big N Up berfungsi ;

• Mengembalikan bentuk payudara yang sebenar dengan membentuk semula agar ianya tegang dan kenyal
• Berkesan digunakan pada bahagian pinggul untuk mengelakkan daripada ianya jatuh terutama kepada gadis

Hanya RM 35.90 sahaja!

*Kepada yang berminat dengan produk Eriesya Spa sila layari

http://spaeriesya.com/ @ http://beautyspa.lot.my/ @ hubungi kami di 04-4255535 /0193176007

BENGKEL D'SPA MAHARANI...Sambutan menggalakkan!!

BENGKEL D'SPA MAHARANI

Sambutan menggalakkan!!

Kepada stokis / pengedar yang berminat untuk mengadakan Mini Bengkel Bersama Eriesya, hubungi kami di 04-4255535 @ email ke eriesya_spa@yahoo.com

*Kepada yang berminat dengan produk Eriesya Spa sila layarihttp://spaeriesya.com/ @http://beautyspa.lot.my/ @ hubungi kami di 04-4255535 /0193176007